整体院？療法院？接骨院？その違いをやさしく解説します
「整体院と療法院って何が違うの？」「接骨院とはどう違うの？」初めてご来院される方から、こんなご質問をいただくことがよくあります。 実は、『療法院』と『整体院』はジャンルとしては同じ“整体” に分類されます。では、なぜ当院 […]
「良い姿勢」を頑張ることで、身体に負担をかけていませんか？
「姿勢を良くするために意識して背筋を伸ばしています」これは、来院される方からよく聞く言葉のひとつです。 確かに、見た目の美しさや、体への負担を減らすという意味でも「正しい姿勢」は大切な要素です。しかし、それを“がんばって […]
捻挫したら冷やす・固定は本当に正しい？
スポーツ中や日常生活の中で、足首や手首をひねってしまう「捻挫」。 多くの方が「まずは冷やして、固定して安静に…」というRICE処置を思い浮かべるかもしれません。 ですが、その処置、本当にあなたの回復を早めているでしょうか […]
森や木に触れよう 〜自然にふれる時間が、心と体を整える〜
こんにちは。 今日は、自然をテーマにお話をしたいと思います。 みなさんは最近、森や木に触れたのはいつでしょうか？ 私は自然が大好きで、今日はお休みを利用して神奈川の奥の方の川まで来ています。 川のせせらぎを聞きながら木々 […]
スポーツを頑張る学生さんを応援します！
部活や試合でのケガや痛みを我慢していませんか？ ✅ 捻挫や肉離れがなかなか治らない ✅ 成長痛（オスグッド）で思いきり走れない ✅ 痛みを我慢しながら練習している そんな悩みを抱 […]
肉離れにご注意ください
( あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆さまどのような年末年始をお過ごしでしたか。 駅伝や高校サッカー、ラグビーなどスポーツ大会が盛んに行われ、観ていると体を動かしたくなりますね！ […]
急激な気温上昇、熱中症にご注意を！
今日の横浜は気温32度を記録し、梅雨明けのような暑さです。 急激に気温が上昇し、からだが慣れていないために熱中症になってしまう方も多く、近年は特に問題となっていますね。 高齢になると温度感覚が鈍くなり体温調整機能も低下す […]
かわいい子が仲間入り♪
雨が多い季節になりましたね。 コロナやインフルエンザにかかる方が多くなっておりますので、体調にはお気をつけください。 最近、当院にかわいい植物や動物が仲間入りしました！ ステキなガラスが見つかったので ハイドロカルチャー […]
半月板損傷の電子書籍を出版しました
昨年12月から書き始めた本が、ようやく完成しました。 やはり書籍を出版するのはなかなか大変でした。 予想以上に時間がかかってしまいましたが、何度も何度もチェックして納得いくものができました。 半月板損傷の治し方についての […]
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いいたします 皆さまはどのような正月を過ごされましたか？ 私は3年ぶりに帰省して、親や兄弟家族、親戚、友人たちに会うことができました。 短い休日でした […]