健康まめ知識
筋肉についてのお話と効果的なストレッチ方法

スポーツの秋ですね。当院にも、スポーツでからだを痛めた方が最近よく来られています。   今日は少し長めではありますが、「筋肉」についてのお話を。 ストレッチの話にもとてもつながりますので、スポーツなどをされてい […]

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健康まめ知識
痛みと筋肉の関係

当院では「筋肉の緊張」にフォーカスをあてて施術、説明をしております。 これはなぜかといいますと、筋肉の緊張と、痛みや違和感とのあいだに密接なかかわりがあるからです。   結論から言いますと、「痛み」は「筋肉の緊 […]

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