歩くと脚がしびれて休みたくなる「脊柱管狭窄症」
2025年12月18日
その「間欠性跛行」、改善できる可能性があります― 歩き始めは大丈夫なのに、途中で脚がつらくなる 数分歩くと脚がしびれる・重くなる 痛みやしびれで途中で立ち止まってしまう 前かがみになると、しばらくして楽になる 休むとまた […]
【3回で痛みゼロの子も多数】オスグッドで走れなかったサッカー少年が1ヶ月で復帰できた理由
2025年12月11日
オスグッド（成長痛）は、小学生〜中学生のスポーツ選手に多く、「階段は大丈夫だけど、サッカーになると走れない」「休んでも練習を再開するとまた痛む」と悩むお子さんが非常に多い症状です。 一般的には「太ももの張りが原因」と言わ […]
捻挫は「治し方」で復帰の早さが変わります
2025年12月4日
捻挫で部活を休みたくない君へ 「ただの捻挫だから大丈夫ですよ」「固定していれば、そのうち治りますよ」 そう言われて、ちょっとホッとした人も多いと思います。 でも実は、捻挫は“どう治すか”で、復帰の早さが大きく変わるケガで […]