2025年8月

「良い姿勢」を頑張ることで、身体に負担をかけていませんか？

「姿勢を良くするために意識して背筋を伸ばしています」これは、来院される方からよく聞く言葉のひとつです。 確かに、見た目の美しさや、体への負担を減らすという意味でも「正しい姿勢」は大切な要素です。しかし、それを“がんばって […]