関節が連動することでこんなにも・・・
関節が連動して動くことで、筋肉の緊張（疲労）を取れやすくなります！ 知ってはいたのですが、 それがなぜなのか、最近やっと繋がりました！！ 以前、ブログにも載せましたが、 痛みが出る原因の一つとして、大人になるにつれて筋肉 […]
年を重ねると筋肉痛が遅れる理由は？
暖かくなり、運動を始められた方もたくさんいらっしゃることと思います。 部活動でも、暑すぎない今は、運動量がかなり増えているのではないでしょうか。 さて、久しぶりに運動をすると悩ましいのが「筋肉痛」ですね。特に運動不足の時 […]
現代の子供の身体に起きている事
最近、子供の学力や体力の低下が著しいという話をよく聞きます。 便利な環境、身体を動かさなくても遊べる環境、危険のない環境に囲まれて生活をしているため、子供たちの身体の基礎が出来あがっておらず、硬めのHB鉛筆では文字が書け […]
変形性膝関節症、無意識の緊張
変形性膝関節症で通われているお客様、最初はヨタヨタ歩きでしたが今は痛みもだいぶ改善して膝に水も溜まらなくなり、更には軽いジョギングができるまでに回復！ やはりお客様が回復していくのはとても嬉しいことですね しかし、疑問に […]
子供の肩こり、片頭痛
小学校高学年の女の子が頭痛でご来院されました。 数日前から学校から帰宅すると、 いつも以上にだるそうで昼寝をしていて、 お母様も「何かあるのかしら?」 とご心配をされていたようです。 昨日になってお嬢さんが 「この頃ずっ […]
スポーツにおいての負担の無い立ち方は？
中学生の男の子が、腰の痛みで来られました。 腸骨骨端炎という診断を受けておりましたが、数回の施術で痛みはかなり引きました。 ぐっと大きな動きをした時に、最初痛みが出たそうですが、お話を聞き、動きを見せてもらっていると、全 […]
なぜ肉離れになってしまうのか？
最近、肉離れでご来院される方が沢山いらっしゃいます。 寒い冬を抜けてあったかくなり、「そろそろスポーツ始めようかな」という気持ちになりますが、急に動きだしたからか、やはり肉離れになってしまう確率が高くなる時期です。 先日 […]
民内先生による「動き」のセミナー 二回目を開催しました
先日、6月13日（土）に、「動き」のプロフェッショナル、民内先生をお招きして、「動き」のセミナー二回目を開催しました。 今回も沢山の施術家とモニターの方が参加され、動きの勉強と実践。中でも走り方の指導実践の際、膝に痛みの […]
梅雨入りからの体調不良
ここ関東地方は昨日より梅雨に入ったみたいですね 湿度が高く、蒸し蒸しする日も多くなってくると思いますが、最近は朝晩の気温が低くなっていますね。 お客様の中でも気温の変化に身体が対応できず、体調を崩されている方が目立ってい […]
3年間ずっと膝が痛かったサッカー少年
3年間ずっと膝が痛かった高校1年生のサッカー少年がご来院されました。 部活で週6日サッカーをしていますが、痛みでほとんど練習に参加できないとのこと。 お話を聞くと、中学1年からずっと膝に痛みがある状態。 随分長い間我慢し […]