健康まめ知識
睡眠と食事について

師走が近づいてきてお仕事、プライベートでも忙しくなってきた方が多いのではないでしょうか。皆さんこれからの時期、仕事で帰りが遅くなったり、数々の忘年会で帰りが遅くなることがあると思います。 そのような時、食事の時間が寝る直 […]

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健康まめ知識
回復力について

今日は自己回復力について。 当院に来られるお客様には、自己回復力を上げる簡単な方法を説明しております。 なぜかと言いますと、施術に加えて、お客様ご自身でも自己回復力を高めていければ、不調や痛みの改善するスピードが早くなる […]

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下肢(大腿から先)
「アイシング」について

今日はその「アイシング」についての考察です☆ 寒い季節、基礎トレーニングが盛んな時期ですね。同時に、寒いと怪我が起こりやすいです。 いろいろな場面で、いろいろな方法があるのですが、基本は「冷やす」ことを指します。 スポー […]

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背中/腰/股関節
側湾症の60代女性に施術しました。

先日、側湾症の60代女性に施術しました。 その方は美容師で、1人でお店を営業していますが、去年 側湾症の手術(腰椎~胸椎下までボルト8本で固定)をしてから、1人髪を切ってシャンプーやセットをすると、腰や背中がとても疲れて […]

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下肢(大腿から先)
足の裏と膝の関係性

今日は足の裏と膝の関係性について。 先日膝に痛みを抱える方の施術をした時に、最終的に足の裏を施術することで痛みが取れました。 このように、膝の痛みの原因が足の裏にある場合も少なくありません。 ところでなぜ、足の裏が原因な […]

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下肢(大腿から先)
「肉離れ」について

「肉離れ」についてのお話です☆   運動している人もしていない人も、肉離れになることはたまにあります。スポーツ時以外にも、普通に歩いていたり、走ったり、階段の上り下りでもなる可能性は潜んでいます。皆さんは肉離れ […]

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下肢(大腿から先)
足に痺れのある方がご来院されました。

、先日、80代の足に痺れのある方がご来院されました。 3年程前から腰痛と足の痺れを感じることがあり、病院にも通われていて、病院では「痺れは腰から来ていて、加齢によるもので避けられない」と言われてたとのことです。 施術前に […]

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下肢(大腿から先)
膝の痛みで60代女性がご来院されました

膝の痛みで60代女性が横須賀市よりご来院されました。 長く歩くと痛みが出てしまい、階段の下りで特に痛みがでるとのことでした。 痛みの確認をしたところ、イスから立ち上がる際も痛みがあり、小さめの階段でも痛みが出るようでした […]

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内臓/その他
「冷え性」について

冷え性、みなさんどのように対処しているでしょうか? 世に出回っているグッズでは、基本冷える場所を温めるものが流行ってますね。冷たい空気を遮断して保温するのは有効ではありますが、冷え性に対する解決にはなっていないことは、お […]

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下肢(大腿から先)
膝痛と股関節の関係

膝痛の方がご来院されました。 日常生活では階段の上り下りの時のみ痛みが出るとのことでした。 膝周りの筋肉の緊張を取っていくと膝の動きはぎこちなさが無くなり、さらに股関節周辺の筋肉を緩めると膝周辺の筋肉の緊張も大きく変わっ […]

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